Závodní tenis
a turnajová příprava

Závodní tenis je určen pro hráče a hráčky, kteří mají chuť se tenisu věnovat naplno, chtějí se neustále zlepšovat a reprezentovat náš klub na turnajích. Naším cílem je vychovat komplexní sportovce, kteří jsou připraveni na náročné zápasy po stránce technické, taktické i kondiční.

Systematický rozvoj hráče
Věříme v postupnou a metodickou přípravu. Naše děti vedeme krok za krokem podle věku a výkonnosti:

Minitenis: První krůčky do světa zápasů na zmenšeném dvorci.
Babytenis: Přechod na větší hřiště a rozvoj herní inteligence.
Velký kurt: Příprava na celostátní turnaje jednotlivců a mistrovská utkání družstev.

Tréninkový plán závodního hráčeZávodní příprava vyžaduje disciplínu a pravidelnost. Náš standardní režim zahrnuje:

Tenisové tréninky: 3 a více hodin týdně (zaměřeno na techniku a herní drily).
Páteční sparingy: Pravidelné tréninkové zápasy v rámci klubu, kde se hráči učí zvládat stres a taktiku pod dohledem trenéra.
Kondiční příprava: Tréninky zaměřené na rychlost, výbušnost a prevenci zranění, které jsou pro moderní tenis nezbytné.

Další akce a podporaPro naše závodní děti organizujeme program po celý rok:

Soustředění a kempy: Intenzivní tenisové bloky během prázdnin a předsezónní přípravy.
Domácí turnaje: pořádáme celostátní turnaje pro všechny kategorie
Klubové akce: Teambuildingy a motivační setkání pro upevnění kolektivu.

Finanční podpora: V roce 2026 obdržel náš klub TC ESO Praha z.s. dotaci od Pražského tenisového svazu, respektive od Magistrátu hlavního města Praha, ve výši 440 997 Kč na podporu závodních hráčů našeho klubu.